🔥 Transformación integral: Durante 3 meses, entrenarás en vivo con Lau 5 veces a la semana, con sesiones de pesas y cardio HIIT que se ajustan a tu nivel.

💪 Entrenamientos completos: Desde calentamientos dinámicos hasta fuerza y cardio, todo está planeado para mejorar tu composición corporal de manera efectiva.

🧘‍♀️ Hipopresivos y más: Recuperación abdominal, suelo pélvico y técnicas hipopresivas para fortalecer desde el núcleo.

💃 Baile cada semana: Disfruta de clases semanales de bachata y salsa que se alternan, todo grabado para que lo veas cuando puedas.

🍽️ Nutrición personalizada: Con un coach dedicado, recibirás un plan nutricional adaptado a ti, con seguimiento mensual y contacto por WhatsApp para garantizar resultados.

👭 Apoyo constante: Comparte tu proceso y recibe correcciones personalizadas mientras te mantienes motivada junto a otras mujeres como tú.